Đăng Nhập

Quên mật khẩu

Latest topics
» Cách làm ớt saté
Thu Oct 27, 2016 11:46 am by ThuyDu

» Cho Em Và Mùa Hạ
Sun May 01, 2016 10:22 am by ThuyDu

» MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI
Sun May 01, 2016 10:21 am by ThuyDu

» ƠN ĐỜI CHỨA CHAN
Mon Apr 18, 2016 12:46 pm by ThuyDu

» Những mẹo hay với kem đánh răng
Thu Jun 11, 2015 1:11 pm by ThuyDu

» Chết sang hay chết rẻ tiền ?
Tue May 19, 2015 12:59 pm by ThuyDu

» Cấp cứu bệnh nhân đau tim
Sun May 10, 2015 11:30 am by ThuyDu

» Những bước lang thang trên hè phố
Wed Apr 29, 2015 1:09 pm by ThuyDu

» ...3 cái nửa phút ...khỏi mang tật SUỐT ĐỜI
Fri Apr 24, 2015 9:08 am by ThuyDu

December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendar Calendar

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  ThuyDu on Sat Nov 15, 2014 12:43 pm

6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc


Theo một nghiên cứu trong năm2014 của các nhà khoa họcAnh, việc đi bác sĩ hoặc dùng kháng sinh khi bị đau họng là không cần thiết.

Lý do là chỉ có một tỉ lệ nhỏ trường hợp bị đau họng là do nhiễm khuẩn, còn lại là do dị ứng, không khí khô và các virút thông thường như cúm và cảm lạnh.

Do đó khi bị đau họng, bạn có thể tự làm giảm cơn đau bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà, và chỉ nên đi bác sĩ khi các triệu chứng không thuyên giảm. Dưới đây là những cách làm giảm đau họng bạn có thể áp dụng:

Nước muối



Súc miệng bằng nước muốigiúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng

Marcia Degelman - tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California - cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.

Trong thực tế, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.

Nếu bị ngứa hoặc đau họng, bạn có thểpha1 muỗng cà phê muối vào1/2 chén nước ấmvà súc miệng trong 30 giây.

Mật ong



Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.

Phở gà



Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đàm nhanh hơn và khắc phục một nguyên nhân rất lớn của chứng đau cổ họng: chảy nước mũi xuống họng.

Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt của Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà thật sự có thể giúp chống lại một loại virút bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.

Theo tác giả nghiên cứu Stephen Rennard, sự kết hợp của các loại rau, thịt gà và nước dùng giúp cho món phở có tác dụng trên.

Tỏi



Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt virút và vi khuẩn - Ảnh:youqueen.com

Tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virútvà vi khuẩn. Theo Degelman, bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứađể tránh bị nhiễm trùng.

Rễ cam thảo



Trong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.

Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.

Kẽm



Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn, vì vậy giúp chống lại nhiễm trùng, Degelman giải thích. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh.

Ngoài ra theo Degelman, dùng nó cùngvới vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các loại bệnh tật.

From TuoiTre

ThuyDu
Admin

Tổng số bài gửi : 61
Join date : 15/11/2014

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  chandoi on Sat Nov 15, 2014 2:11 pm

Đau họng chỉ cần nuốt trọng 7 hoặc 9 hột trái cóc là hết ngay. (nam thất nữ cữu) bounce

chandoi

Tổng số bài gửi : 19
Join date : 15/11/2014
Đến từ : USA

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  ThuyDu on Sat Nov 15, 2014 6:20 pm

Hột trái cóc đâu ra, với lại nó gai góc tua tủa, nuốt xong tiêu luôn cái cổ họng à What a Face

ThuyDu
Admin

Tổng số bài gửi : 61
Join date : 15/11/2014

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  chandoi on Sat Nov 15, 2014 6:42 pm

Ăn xong rồi nuốt hột. Mấy cái hột cóc nó làm banh ta lông cái cổ họng lấy gì nữa mà đau? tongue

chandoi

Tổng số bài gửi : 19
Join date : 15/11/2014
Đến từ : USA

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  ThuyDu on Sat Nov 15, 2014 7:59 pm

Xời, chơi ngu theo kiểu bị muỗi cắn cái lấy nguyên cục gạch đập lên người mình huh ? Shocked

ThuyDu
Admin

Tổng số bài gửi : 61
Join date : 15/11/2014

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Bài gửi  Sponsored content Today at 5:43 am


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết